Ayurvedisch consult (30 min)
Tijdens het eerste Ayurvedisch consult onderzoeken we samen jouw unieke lichaam-geest-constitutie (dosha’s) en hoe deze momenteel in balans of disbalans is. We bespreken je leefstijl, voeding, spijsvertering, slaap en emotioneel welzijn, om een volledig beeld te krijgen van wat jouw systeem nodig heeft.
Op basis daarvan ontvang je een persoonlijk afgestemd advies met voeding, leefstijlrichtlijnen en kruidenondersteuning.
Ayurveda richt zich niet alleen op het verlichten van klachten, maar op het herstellen van de natuurlijke harmonie van binnenuit. Zo kom je weer in verbinding met jouw eigen levenskracht.
Ayurvedisch consult (60 min)
Dieper inzicht in jouw balans
Een Ayurvedisch consult van 60 minuten is een moment van echte aandacht – voor jou, je lichaam en wat er vanbinnen leeft. Waar een Ayurvedisch consult van 30 minuten vooral gericht is op een eerste analyse en praktisch advies, biedt dit consult ruimte om dieper in te gaan op de oorzaken achter je klachten en patronen.
We kijken naar voeding, leefstijl, slaap, energie, maar ook naar hoe je omgaat met stress, prikkels en rust. Zo ontstaat een compleet beeld van jouw unieke constitutie (prakriti) en de disbalansen (vikriti) die zich hebben opgebouwd.
Je krijgt praktische, persoonlijke handvatten om stap voor stap weer in harmonie te komen – met jezelf en met je natuurlijke ritme.
Meest gestelde vragen
Polsdiagnose
Nadi Pariksha
Binnen Ayurveda is Nadi Pariksha (polsdiagnose) de belangrijkste en meest verfijnde diagnosetechniek. Door middel van de pols kan ik niet alleen huidige lichamelijke en mentale onbalans vaststellen, maar ook aanleg of risico’s voor toekomstige gezondheidsproblemen opsporen. Zo wordt duidelijk wat de dieperliggende oorzaak van klachten is – en gaat de behandeling verder dan alleen het bestrijden van symptomen.
Holistische aanpak
Ik ben gespecialiseerd in de Ayurvedische polsdiagnose en heb mij na mijn B.A.M.S.-studie verder verdiept in deze unieke methode. In mijn consulten hanteer ik altijd een holistische benadering: ik kijk naar jou als geheel. Naast de polsdiagnose ontvang je een persoonlijk leefstijl- en voedingsadvies, en indien nodig een ondersteuning met natuurlijke kruidenpreparaten. Zo krijg je praktische handvatten om je vitaliteit, balans en gezondheid duurzaam te versterken.

