Gun jezelf een dag om te ontspannen, nieuwe energie op te doen en weer in contact te komen met jezelf via de ayurvedische praktijk van zelfgenezing met Marma. In deze eendaagse, ervaringsgerichte workshop leer je eenvoudige technieken waarbij je gebruikmaakt van geselecteerde Marma-punten — vitale energiepunten die het lichaam, de geest en Prana (levensenergie) met elkaar verbinden — in combinatie met zachte aanraking, bewuste ademhaling en aandacht. Deze oefeningen kunnen ontspanning, stressvermindering, innerlijk evenwicht, vitaliteit en algeheel welzijn bevorderen.

Ervaring is niet vereist.

Leer het in één dag. Pas het toe in je dagelijks leven.